Метка: активность

Физическая активность после 40 лет. Еще не поздно начать? — новости медициныФизическая активность после 40 лет. Еще не поздно начать? — новости медицины

В исследовании, которое было опубликовано в 2019 году, ученые сравнили влияние физической активности на здоровье людей, которые начинали делать упражнения в разном возрасте. В исследовании приняли участие более 315 тысяч человек в возрасте от 50 до 71 года. Авторы научной работы обнаружили, что у людей, которые стали посвящать физической активности от четырех до семи часов […]